Pe parcursul zilei, tenul nostru este asaltat de o serie de factori dăunători, cum ar fi poluarea, praful, soarele și multe altele. Astfel, curățarea și îngrijirea corespunzătoare a acestuia, odată cu venirea serii, sunt obligatorii. Faptul că vei înlătura toate impuritățile și machiajul de pe față va preveni apariția anumitor probleme de ordin estetic, iar ingredientele din produsele pe care le folosești vor oferi pielii nutrienții de care are nevoie pentru o regenerare intensă pe timpul nopții.
Din articolul acesta, vei afla care sunt recomandările mele când vine vorba de rutina ta de îngrijire a tenului seara, astfel încât, să te bucuri de un aspect tânăr, luminos și hidratat.
Cuprins
-
Rutina de seară pentru ten
-
Sfaturi utile pentru un aspect îngrijit al tenului
1. Rutina de seară pentru ten
Deși pot exista seri în care te simți prea obosită pentru a-ți curăța și îngriji tenul, sfatul meu este să nu sari peste acest proces, deoarece, vei observa consecințele dimineața, când tenul tău va arăta foarte uscat și lipsit de vitalitate. Iată pașii pe care trebuie să îi urmezi:
-
Demachiază-ți tenul
Nu adormi niciodată înainte ca machiajul tău să fie înlăturat, în caz contrar, acest lucru va produce o serie de efecte negative și reacții nedorite ale pielii. Pentru a înlătura machiajul de pe ten, o curățare temeinică, dar blândă, este esențială. Alege o apă micelară, iar cu ajutorul unei dischete, îndepărtează machiajul și impuritățile. Cea pe bază de plante este ideală în cazul oricărui tip de ten, deoarece este blândă cu acesta, și elimini, în acest fel, posibilitatea unor reacții adverse cauzate de ingredientele chimice.
E ideal să iei în considerare produsele naturale de curățare, deoarece îți vor aduce doar beneficii privind starea și aspectul pielii tale.
-
Utilizează o loțiune tonică
O loțiune tonică contribuie la echilibrarea pH-ului pielii tale, la eliminarea celulelor moarte și la desfundarea porilor. Este benefică în special pentru tenul cu tendință acneică sau pentru tenul gras. Îți sugerez să alegi un toner fără alcool.
-
Aplică tratamentul/ serumul potrivit
În cadrul acestui pas de îngrijire vei integra produse specifice nevoilor pielii tale. Ai nevoie să ții sebumul sub control, de hidratare intensă, de o piele mai tonifiată? Atunci, ai la dispoziție serumuri cu proprietăți benefice și intens hrănitoare, care susțin îmbunătățirea constantă a aspectului tenului tău sau prevenția anumitor probleme.
În cazul în care vrei să reduci roșeața tenului, folosește un ser cu niacinamide. Pentru pielea deshidratată, optează pentru un ser cu acid hialuronic, iar în cazul celei hiperpigmentate, vitamina C poate fi alegerea ideală. Nu uita să-ți exfoliezi pielea de 2-3 ori pe săptămână, pentru a îndepărta celulele moarte. Alege produse naturale pentru ten, pentru a nu provoca iritații.
De asemenea, indiferent de tipul tău de ten, te sfătuiesc să nu omiți aplicarea unei măști de față. Datorită conținutului bogat în vitamine și acizi grași, poate fi ideală pentru nevoile tenului tău - hidratare, reducerea cicatricilor post-acneice, prevenirea apariției coșurilor și chiar tratarea acneei.
-
Aplică crema de ochi
Nu uita să aplici crema de ochi, care e destinată hidratării zonei de sub ochi și reducerii liniilor fine și a ridurilor. Pentru cele mai bune rezultate, alege ingrediente precum peptidele, acidul hialuronic sau ceramidele. Acestea ajută la prevenirea cearcănelor inestetice de sub ochi și la echilibrarea barierei pielii.
-
Hidratează-ți tenul
Indiferent de tipul tău de ten, acesta are nevoie de hidratare. Trebuie, însă, să alegi crema potrivită, care corespunde nevoilor tale. Dacă ai tenul gras, optează pentru una care va regla producția de sebum. Folosește una fără ulei, pe bază de acizi naturali, care are o textură lejeră. Pentru tenul uscat sau normal, cremele care conțin acid hialuronic, ceramide, glicerină și vitaminele B reprezintă variantele potrivite. Ia în considerare cremele naturale de față, cu ingrediente intens hrănitoare, pe bază de plante, pentru a accelera procesul de regenerare pe timpul nopții.
2. Sfaturi utile pentru un aspect îngrijit al tenului
Fiecare persoană își dorește să aibă un ten luminos și sănătos, care să arate bine zilnic. Ei bine, deși poate părea un țel greu de atins, dacă vei ține cont de câteva sfaturi simple, vei putea avea tenul la care ai visat întotdeauna:
-
Utilizează produse cu ingrediente de calitate - optează pentru produse care conțin ingrediente naturale, pentru a evita anumite reacții neplăcute ale tenului;
-
Nu uita de produsele de hidratare - dacă nu îți dorești ca pielea ta să arate obosită și uscată, ține cont că hidratarea tenului trebuie să reprezinte un pas esențial în rutina ta de seară;
-
Schimbă fețele de pernă frecvent - cu siguranță nu-ți dorești ca bacteriile să ia contact cu pielea ta în timp ce dormi, așadar, schimbă fețele de pernă pe care dormi cel puțin o dată pe săptămână;
-
Nu ignora „somnul de frumusețe” - lipsa somnului și stresul pot agrava afecțiunile pielii, inclusiv acneea, eczemele și psoriazisul, așa că, încearcă să respecți programul celor 8 ore recomandate de odhină.
În concluzie, rutina de curățare și îngrijire a tenului seara, la fel ca cea de dimineață, este esențială pentru ca tenul tău să aibă aspectul pe care ți-l dorești. Alege ca produsele pe care le folosești să fie cât mai calitative și create pe bază de ingrediente naturale, pentru a fi blânde cu tenul tău. Astfel, vei reuși să îmbunătățești vizibil aspectul pielii tale.
Fii frumoasă!